Để có được cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai, chúng ta cần phải thường xuyên tập thể dục thể thao và có một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Và làn da của bạn không chỉ tiết lộ chủ nhân của nó có lối sống lành mạnh hay không mà nó còn tiết lộ những thói quen xấu nữa đấy.

Dưới đây là 10 thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng về lâu dài có thể hủy hoại làn da của bạn và khiến da của bạn già hơn đến…10 tuổi.

Khi ngủ, mặt của chúng ta sẽ áp và cọ xát vào gối. Nếu không lựa chọn đúng chất vải để may vỏ gối thì về lâu dài, rất có thể sẽ gây ra những nếp nhăn không mong muốn. Tốt nhất là bạn nên thay vỏ gối bằng chất liệu lụa hay satin vì hai chất vải này rất mịn, ít gây ma sát khi tiếp xúc với da. Ngoài ra, đừng quên thay vỏ gối thường xuyên để tránh các vi khuẩn và da chết xâm nhập lại vào da mặt bạn.

Điều hòa có chức năng lọc khí và làm khô. Chính vì thế, nếu ngồi lâu trong phòng điều hòa thì da bạn có thể sẽ bị khô. Trong trường hợp bắt buộc phải ngồi lâu trong phòng điều hòa thì hãy nhớ bôi kem dưỡng ẩm đấy nhé!